terça-feira, 1 de abril de 2014

Gêiser del Tatio

Quando planejei minha viagem ao Atacama, o meu passeio mais desejado era ao do Gêiser del Tatio. Sempre sonhei em ver um gêiser ao vivo e não me importei em acordar as 4 da madrugada para pegar o ônibus as 04:30hrs em frente ao hotel.

Já tinha lido que o frio é intenso na região dos gêiseres e fui com 3 calças, 5 blusas, 2 luvas, 2 meias e bota achando que isso seria suficiente...


Gêiser del Tatio
Cheguei ao local por volta das 06 horas. Saindo do ônibus senti frio, mas achei suportável. Ledo engado! Depois de 5 minutos andando entre os gêiseres, comecei a sentir um frio absurdo, que chegava a doer! O guia informou que a temperatura era de -12 graus!

Não consegui curtir, nem tirar mais fotos, o frio estava demais pra mim. A mão e o pé congelavam e eu só torcia pro tour acabar o mais rápido possível pra eu voltar pra van.

O motorista, percebendo meu sofrimento, foi buscar a van e eu e mais algumas pessoas entraram pois não aguentavam o frio intenso.

Depois de aquecer mão e pés, saí da van e voltei para o campo de tortura. Achei uma pedra quentinha para aquecer os pés, o que tornou a permanência por lá suportável


A água fervendo aquece a pedra, que foi minha salvação!



Piscina natural do gêiser
Quando o sol começa a nascer, a temperatura vai aumentando e tudo fica mais fácil. No fim, o guia serve café e chá para amenizar o frio.
Gêiser após nascer do sol
 Na volta para hotel, tivemos a sorte de avistar um grupo de vicunhas!




O passeio ao Gêiser é feito na parte da manhã e, ao meio dia, já estava na cidade novamente. Aproveitei para passear e conhecer um trailer de azeites e comidinhas naturais em geral. Comprei um azeite sensacional e um xarope de alfarroba, produzido na região.






Pães, sementes, quinua, xaropes e azeites. Tudo muito bom!

A noite, despedida do restaurante Estrella Negra com um hambúrguer de soja acompanhado de batatas.
Vi que tinham bolos nesse dia e uma funcionária me afirmou que um dos bolos era vegano. Comi e fiquei desconfiada, fui perguntar na cozinha e recebi informação que o bolo tinha leite! :-(
Quando for, questione o pessoal da cozinha, é mais garantido.


Bolos - Pergunte para saber se contém leite ou ovos


Hambúrguer de Soja com batatas

quinta-feira, 27 de março de 2014

Salar de Tara


O Salar de Tara foi a prova de que é possível ser vegano até no deserto. Um passeio de 8 horas, por uma região sem estradas, completamente isolada e sem nenhuma infra-estrutura.

Monge de Pedra do Salar de Tara 
Penitentes de gelo e pedra, muito útil para momentos de vontade de ir ao banheiro
A região não tem estradas e o tour só pode ser feita com carros 4X4 
Catedrais de Pedra


O Salar de Tara é incrível, apesar do medo do veículo 4X4 não subir em determinados pontos e o sufoco de ter que ir no banheiro atrás das pedras, achei que vale muito a pena. As paisagens são lindas, as formações rochosas impressionantes, as lhamas passeando tranquilas, os flamingos voando em torno das lagoas, tudo isso faz do Salar de Tara um passeio único.

Como o almoço é servido durante o passeio e providenciado pela agência, citei que era vegana no momento da reserva e pedi para que providenciassem opções para mim. O almoço foi servido perto de uma casa abandonada, onde o guia montou uma mesinha e serviu a comida, composta de legumes enlatados e frango. Deu pra me alimentar bem com os vegetais.


Hora do almoço!
Pão, ervilha, legumes em conserva, tomate e palmito. 


A noite, fui novamente jantar no Cafe Adobe, onde pedi adaptação de uma pizza somente com legumes.


  


segunda-feira, 3 de março de 2014

Salar do Atacama e Lagunas Altiplânicas

O passeio do Salar do Atacama e Lagunas Altiplânicas é um tour de um dia inteiro. Saimos as 8 horas da manhã do centro da cidade e voltamos só a noite. Por precaução, fui abastecida com castanhas e bolachinhas veganas, com medo de não encontrar opções no almoço que seria oferecido.

O passeio começou com um tour no Salar do Atacama, o maior salar do Chile e habitat de milhares de flamingos.

Salar do Atacama


O passeio dura toda a manhã e depois há parada em uma cidadezinha para almoço. O lugar não é muito convidativo, mas  era único restaurante da região.

Pelo menos tem até anuncio de Comida Vegetariana! 

Chegando no restaurante, perguntei qual o prato vegetariano e me indicaram um assado de quinua. Me afirmaram que os únicos ingredientes eram quinua, farinha, óleo e temperos. Como acompanhamento, arroz, tomate e mais um pouquinho de quinua.


Quinua salvadora!
A tarde, passeio nas Lagunas Altiplânicas, com paisagens incríveis

Lagunas Altiplânicas


No jantar, voltei ao Estrella Negra para comer um lanche de hambúrguer de soja

Cardápio do Estrella Negra. Além do cardápio, há pratos do dia que mudam diariamente.

Hambúrguer de Soja 

Atacama - Laguna Cejar, Ojos del Salar e Laguna Tebinquiche

No segundo dia no Atacama, tive a manhã livre e a tarde fui para Laguna Cejar.
O café da manhã no hotel tinha pão, cereais, geléia e salada de frutas, simples e suficiente para minha sobrevivência vegana.



Café da Manhã no hotel. 
 Poucos itens veganos no café, mas suficientes.

Laguna Cejar, Ojos del Salar e Laguna Tebinquiche

A laguna Cejar é uma lagoa com concentração de sal tão grande que é impossível afundar, tem mais sal do que o Mar Morto. O tour faz uma parada na lagoa e, quem for corajoso o suficiente pra encarar a água congelante, pode mergulhar por lá.


Depois, seguimos para os Ojos del Salar, que são duas lagoas em formato circular, de água doce. Quem mergulhou na Cejar, teve que dar um pulinho nas lagoas de lá para tirar o sal do corpo. O mais legal dos Ojos do Salar, porém. é o reflexo que ele proporciona, rendendo ótimas fotos!



Ao entardecer, seguimos para Laguna Tebinquiche para assistir o pôr do sol. As agências de viagem oferecem salgadinhos e pisco sour. Fique atento aos ingredientes do pisco sour, a bebida original tem clara de ovo na composição.

Por do Sol na Laguna Tebinquiche, com vulcão Lincancabur ao fundo! Lindo!

A noite. fui jantar no Cafe Adobe, um dos melhores restaurantes do Atacama. O ambiente é super agradável e eles fazem adaptações para tornar pratos vegetarianos em veganos.
Na rua Caracoles há diversos restaurantes com opções vegetarias, mas sempre que perguntava sobre ingredientes derivados de leite ou ovos, nunca sabiam me responder. No Cafe Adobe fui sempre bem atendida e, apesar do preço ser mais alto, gostei e voltei lá quase todas as noites.

Risoto de Quinua com cogumelos e tomate. Peça sem queijo.

terça-feira, 18 de fevereiro de 2014

Atacama - Chile

Fiz uma viagem de 7 dias no Atacama e me surpreendi com a beleza, o céu e as possibilidades veganas do lugar.

O vulcão Licancabur é cenário de fundo da maioria dos passeios


Comprei as passagem Brasil - Santiago - Calama pela LAN, reservei o hotel Geiser del Tatio através do site e cheguei no Atacama sem ter reservado nenhum passeio.

Fiz check-in no hotel e fui passear pela rua Caracoles, em busca de uma agência para fazer os passeios que queria. Encontrei a agência Cumbres 6000 (Calle Caracoles 359-D) , que já tinha lido boas opiniões a respeito e pedi sugestão de um roteiro, que incluísse Salar de Tara e Geiser del Tatio, que eram os passeios que mais queria fazer.

Fechei todos os passeios com essa agência e adorei o serviço deles.
Alguns passeios incluiam café da manhã, almoço ou algum lanchinho. Falei que era vegana e em todas viagens providenciaram itens para mim.


Fechado os passeios, fui jantar no El Toconar, que fica na Caracoles, bem de frente a agência.

É uma pracinha de alimentação com dois restaurantes, um deles vegetariano com opções veganas, o Estrella Negra.


El Toconar, pracinha de alimentação com opção vegetariana e vegana.
Interior do El Toconar

Entrada do Estrella Negra



Opção Vegana do dia: arroz sírio com glúten.


quarta-feira, 12 de fevereiro de 2014

Cambridge

Cambridge fica na região de Cambridgeshire, 80 km ao norte de Londres e é internacionalmente conhecida por sua universidade.
É uma cidade linda, cheia de estudantes e pertinho de Londres. Vale muito a pena a visita!






Como Chegar, a partir de Londres?

A maneira mais barata de chegar é por ônibus, mas demora cerca de 2 horas e meia.
Compre sua passagem através do site da National Express. Comprando com antecedência, é possível encontrar passagens por 5,50 (por trecho) 

Pra chegar rapidinho, vá de trem. Em 45 minutos, você estará na cidade. O preço da passagem ida e volta, fora do horário de pico, custa, em média 32 libras.


O que fazer?

Visite o centro histórico da cidade. Cheio de lojas, cafés, restaurantes e pubs. Aos finais de semana, a Market Square recebe uma feirinha que vende de frutas e verduras a souvenires.






Há apenas um restaurante totalmente vegetariano (com opções veganas) na cidade. É o Rainbow Cafe e fica bem na frente do King´s College. Caso queira um lanche rápido e mais barato, vá ao Taste of Cambridge, um trailer que vende wraps de Falafel deliciosos! Recomendo, é muito bom!
Eles também oferecem pizzas e doces (lacto-vegetarianos) . Apenas os Wraps são veganos.
Trailer simples, mas o falafel é espetacular!

Ainda na  Kings Parade, no número 11, existe uma loja especializada em Fudge, a Fudge Kitchen, ocasionalmente, eles fazem um fudge vegano de caramelo. Entre para conferir os sabores do dia e não deixe de experimentar o sabor vegano!
Fudge em Produção

Mas o melhor achado de Cambridge, sem dúvida, é o Arjuna Wholefoods, um mercadinho vegetariano incrível!
Eles vendem leites, queijos, hambúrgueres e salsichas vegetais. Bolos, cereais e chocolates veganos, além de produtos de higiene e limpeza. Vale a pena visitar e sair morrendo de inveja dos britânicos, que possuem uma oferta enorme de produtos veganos com preços acessíveis.



Não deixe de fazer um tour com punting se estiver na cidade. É um barquinho que você aluga para percorrer o rio Cam e observar a arquitetura das universidades. É um passeio lindíssimo! 



domingo, 3 de fevereiro de 2013

Londres

Londres é uma das cidades mais fáceis para os veganos, existem vários restaurantes especializados e, mesmo os que não são oferecem alguma opção vegetariana. Se você falar que é vegan para o atendente de qualquer lugar em Londres, ele saberá o que é isso e não te tratará como uma pessoa anormal.

Para saber onde comer em Londres, além do site Happy Cow, existe o
Vegan London que lista os restaurantes por regiões, tem dicas de lojas e hotéis vegan friendly.
Se quiser conhecer veganos em Londres, acesse o site London Vegan Meetup. Semanalmente, fazem encontros em bares e restaurantes com opções veganas.

Existe também o London Vegans, que fazem encontros de vegans para visita a museus, galerias, palestras.
Por falta de tempo, acabei não indo a nenhum encontro e também não conheci nenhum restaurante vegano. Fiquei na correria entre museus, pontos turísticos, compras e tive que apelar para os sanduíches do Subway, que estão em toda parte.


Além do Subway, também fui várias vezes ao Maoz, que fica na 43 Old Compton St. O Maoz é uma rede especializada em sanduíches de Falafel e possui restaurantes em Londres, Barcelona, Paris, Amsterdam e algumas cidades dos EUA.Você pede o sanduíche com ou sem homus e completa o lanche com itens disponíveis num buffet, a maioria deles veganos.Você pode pedir um Meal Deal, que é o sanduíche de Falafel + Batata + Bebida. O preço não é muito caro, o serviço é rápido e o falafel é delicioso!















Outro lugar vegano que recomendo em Londres é o Ms Cupcake , doceria 100% vegana com vários sabores de cupcakes que mudam diariamente. É pertinho da estação Brixton, linha Victoria. Viciante!